2022-10-02から1日間の記事一覧

『心身養生のコツ補講50』メモ

やってみたいコツ ・地球すべてを聖霊のエネルギーで充す ・恥骨結合を意識して、動く ・「これは私だ」と唱える ・手首で動かす ・聖霊のエネルギーを外部まで満たし「聖霊が主導する」意識で動く行為する ・「いのちのフル回転」があるから「全き休息」が…

『心身養生のコツ』のメモ

やってみたいコツ ・8の字センサー ・入江フィンガーテスト ・頭蓋骨を緩める ・大きく・小さく (①気が主導で全身を揺らし200個の骨が全てバラバラぐにゃぐにゃにクラゲのように揺れるイメージで、舌トントンしながして止まったら終了。 ②気が主導で「十本…

図解『もしもウサギにコーチがいたら』メモ

ウサギの7つの特徴 ・見たいものを見て、聞きたいものしか聞かない ・説教なんか聞きたくない ・「好き」なものにしか興味が湧かない ・何が問題か分からない ・質問ができれば解決も近い ・自分の理屈でしか動かない ・自分の話は聞いてほしい。最初から最…

神田橋條治 精神科講義を読んだメモ

神田橋條治 精神科講義 ・やってごらんといい、やれるよう励まして、自分でやれるようにしてほうがいい ・心のニーズと、身体のニーズは異なるときもあるし、一致するときもある。 意識している欲求と、生体にとって望ましいあり方としての欲求。 後者のニー…