【抵抗が出現したら？】 ①パラドックスに入れる ②リフレーミング（どんな悪い出来事も見方を変えてプラスにし賞賛する） ③物語る （似たような事例を語り想像内での再現を行う） ④択一法（過重課題） ⑤ワンダウンで対応 【抵抗を予め減らすには？】 ①ペーシ…